Ziele richtig definieren

Für viele Menschen ist es alles andere als einfach, Ziele klar zu formulieren. Deshalb biete ich Ihnen hier eine kleine Hilfe zum richtigen Formulieren von Zielen. Dabei werde ich Ihnen zwei Möglichkeiten vorstellen.

1. Ziele sind messbar – Ziele sind machbar

Diese Methode zeigt die beiden wichtigsten Eigenschaften von Zielen.

Sie sollten Ihre Ziele stets so formulieren, dass Sie im Nachhinein auch messbar sind. Dabei können Sie sich an den bekannten W-Fragen orientieren. Wer? Was? Wie viel? Wo? Wann? Warum?

Wenn Sie sich diese Fragen beantworten und diese Antworten schriftlich festhalten, dann kommen Sie dem Erreichen Ihrer Ziele ein großes Stück näher. Sie machen sich nämlich Gedanken darüber, warum Sie dieses Ziel wirklich haben und was Sie wann genau, am Ende oder als Zwischenziel, erreicht haben wollen.

Die von Ihnen gesetzten Ziele sollten aber auch machbar sein. Herausfordernd aber nicht unerreichbar. Viele Menschen setzen sich ihre Ziele viel zu ambitioniert und erleben dann eine herbe Enttäuschung, wenn sie ihre Ziele wieder mal nicht erreicht haben.

2. Die S M A R T – Methode

Die SMART-Methode ist eine Möglichkeit Ziele zu formulieren, indem man sich an den Buchstaben orientiert.

S – Spezifisch: Formulieren Sie Ihre Ziele so spezifisch wie möglich, um eine klare Vorstellung über Ihre Ziele zu bekommen und Abweichungen zu erkennen.

M – Messbar: Warum Ziele messbar sein sollten habe ich bereits im ersten Teil dieses Artikels erläutert.

A – Akzeptiert: Sie sollten Ihre Ziele akzeptiert haben. Wenn Sie selbst den Sinn des Ziels nicht akzeptieren, dann werden Sie auch nicht die Motivation aufbringen dieses Ziel zu erreichen.

R – Realistisch: Dieser Punkt ist wie der Aspekt „machbar“ im ersten Teil des Artikels zu sehen. Ziele müssen realistisch sein.

T – Terminiert: Setzen Sie sich ein klares Datum, bis wann Sie Ihr Ziel erreicht haben wollen.

Formulieren Sie Ihre Ziele positiv motivierend!